Cara Melindungi Tubuh Dari Virus

Cara Melindungi Tubuh Dari Virus

Cara Melindungi Tubuh Dari Virus – Pernyataan yang mengatakan mencegaha lebih baik daripada mengobati memang benar adanya. Karena jika sudah sakit yang ada malah biayanya jauh lebih mahal.

Cara Melindungi Tubuh Dari Virus

Saat sakit juga menyebabkan banyak aktifitas terganggu seperti tidak bisa bekerja dan harus terbaring di kasur sampai sembuh.

Virus atau bakteri penyebab penyakit akan sering menyerang tubuh ketika kondisi tubuh dalam keadaan lemah.

Hal yang paling umum terjadi ketika sedang terserang virus adalah sakit flu dan batuk. Sedang kan biasanya jika terserang bakteri di tandai dengan adanya sakit perut atau diare.

Jika tak diobati dan di anggap sepele yang ada virus ini akan bermutasi dan kebal. Artinya ketika anda minum obat biasa, virus ini tak bisa di matikan dan harus menggunakan obat dengan dosis tinggi untuk penyembuhannya.

Namun sebenarnya ada cara yang sederhana dalam pencegahan masuknya virus ini ketubuh. Hal mendasar yakni dengan menjaga daya tahan tubuh tetap dalam kondisi baik dan sehat.

Beberapa caranya seperti konsumsi makanan dan minuman yang banyak megandung vitamin C. Faktanya kandungan vitamin C ini sangat baik untuk melawan virus yang sudah masuk kedalam tubuh dan menjaga daya tahan tubuh tetap baik. Di anjurkan untuk mengkonsumsi vit C dalam bentuk makanan sehat seperti buah dan sayuran dan kurangi tablet atau vitamin dalam bentuk kapsul gunanya mencegah ginjal tidak bekerja keras poker online cepat Indonesia.

Cara lainnya juga dengan menggunakan masker setiap kali keluar rumah atau sedang mengunjungi tempat yang kurang bersih. Kalaupun berkunjung di tempat keramaian, lebih baik gunakan masker ini karena penularan virus dari manusia ke manusia sangatlah cepat. Meskipun di nilai lemah dalam menyaring virus namun fungsi masker sendiri bisa mencegah debu masuk berlebihan di saluran pernapasan.

Pastikan juga kondisi makanan seperti buah dan sayur dalam keadaan bersih sebelum di konsumsi. Dengan mencuci di air yang mengalir maka virus atau bakteri yang menempel akan terbuang.

Tak hanya itu saja namun cuci tangan dengan sabun antiseptik hingga bersih sebelum makan agar kuman dan bakteri yang merugikan untuk tubuh mati ketika terkena antiseptik.

Bersihkan juga area rumah agar udara dalam rumah selalu bersih dari bakteri atau virus. Bisa dengan membersihkan rumah dengan cairan pel lantai khusus untuk membunuh kuman.

Jika di rumah terdapat hewan peliharaan juga pastikan mereka dalam kondisi bersih dan sehat. Jangan lewatkan jadwal vaksinasinya agar mereka tak terserang virus.

Mandi teratur dengan menggunakan sabun yang bisa membunuh kuman juga merupakan salah satu cara agar melindungi tubuh dari virus. Badan yang bersih juga salah satu cara melindungi orang di sekitar kita aman dari serangan virus.

Yang pastinya jika anda terserang flu atau juga terserang bakteri, lebih baik segera konsultasi kedokter agar mendapat penanganan yang tepat.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *